Una Vida Light, calóricamente baja en pensamientos

Casi todos, en algún momento nos hemos puesto a dieta, cierto?
Hay muuuuchos momentos en los que queremos estar sanos y no andar cargando con kilos de más.

Hace unos días me di cuenta que no sólo quisiéramos una alimentación light, baja en grasas.
También quisiéramos una Vida Light! No andar cargando con tantos pensamientos, con tantas culpas, con tantos pendientes, con tantas preocupaciones...

Una vida light.
Así que encontré la dieta perfecta, tal cual como la hice, se las paso, no pierden nada intentando una dieta más!

Una Vida Light

* Inscripción. 

Encuentra en www.caminobrillante.com el curso de Primer Esfera que mejor se te acomode.

* Desayuno.

Por la mañana, en ayuno y antes de ponerte a hacer tu rutina, tómate un jugo natural de 20 minutos de Ascesión con ojos cerrados. Así tendrás un día relajante y efectivo.

* Medio Día

Cada vez que te acuerdes, piensa tus actitudes de ascensión con ojos abiertos, cada vez que te acuerdes, no te mortifiques, esto es light! Este snack de media mañana te ayudará a que tu cuerpo y tu sistema nervios no se vea afectado por los pensamientos pesados, por las preocupaciones engordadoras ni por el desgaste de energía innecesario.

* Comida

Sírvete un plato sustancioso de 20 minutos de Ascensión con ojos cerrados. Disfruta tu platillo sin prisa. Esto te ayudará a que el cuerpo deseche lo que no necesita, si te comiste a medio día unas barritas de estrés o una bolsa de pensamientos, esta comida te ayudará a eliminarlos y no tendrás nada de qué preocuparte.

*Snack de la tarde

Porque a todos se nos antoja la verdad.O si vas al cine o en cualquier actividad. Cada vez que recuerdes, piensa tus técnicas con ojos abiertos. Tienes de varios sabores, como las gomitas, toma cuántas quieras! Esto crea en el cuerpo y en el sistema nervioso un escudo, como antibacterial, pero este es antiestresial.

*Cena

Una rica cena preparada en casita. Un rico y calientito plato de 20 minutos de ascensión con ojos cerrados. Mmmhh!!! acogedor y te ayudará a eliminar todas los toxipensamientos, las carbopreocupaciones y las grasiculpas. Disfruta! esto te dará un dormir profundo y relajante.

* Si eres de carrera larga

Supongamos que no te duermes temprano, pero ya cenaste. Puedes tomarte una copa de ascesión con ojos abiertos antes de dormir. Cada vez que te acuerdes. 

* Diviértete

Recuerda que nada es taaaaan personal como para quitarte el sueño o la oportunidad de disfrutar al máximo cada momento. Nada es más importante que tu paz, que tu tranquilidad, que tu plenitud. Y recuerda que todas esas personitas que ves alrededor son una parte de tí, así que trátalas justo como te quieres tratar a tí mismo.

Una Vida Light!

Presentada justo para tí,

by,

Ishani

The

No importa cuánto tiempo pase,
no importa cuánta gente conozcas.
No importa la distancia.

Tampoco importa si me niegas
o te escondes de mí.
No importa si reconoces la Verdad
o te pierdes en al caos.

En verdad no importa ni tu cuerpo
ni tu cara
no importan tus pensamientos
ni lo que puedas creer.

No importa que me encierres en un cajita
con un listón o con un candado.
Por supuesto que no importa
si me das por terminado.

Yo siempre soy
yo siempre he estado
siempre de tí
siempre para tí....


.The.Unconditional.Love.

Seamos un Panecito

Seamos un panecito como este!

Los panecitos como éste generalmente no hacen nada para llamar la atención de la gente, es decir, para que la gente se los quiera comer.

La mayoría de las veces, estos pancecitos no se pasan la vida parloteando, tratando de parecer deliciosos, simplemente lo son!

No tratan de convencer a nadie de que son esponjocitos, dulces, cremosos y que muy probablemente te generarán una sonrisa...

No se esfuerzan.

Ellos simplemente son! Son ellos, "tal cual" (marca registrada) 

Es fácil ser eso no?

No tratar nada, no forzar nada....si nosotros simplemente hacemos la elección, automáticamente la receta de nuestro verdadero Ser, empieza a oler delicioso desde el horno.

Hoy no hagas ningún esfuerzo, fluye, deja que olor a dulce atraiga a los que los que amamos comer pastelitos.

Sólo elige SER, del sabor que seas, del color que seas...sólo elige y disfruta!!

Si tienes que ser comido, observado, alabado, agradecido, amado, mordido, lo que sea que sea el Plan Mayor para tí, sucederá, si simplemente te dedicas a SER un delicioso panecito....

Iluminación, sin luces, cámara ni acción

Con el paso del tiempo, hemos escuchado hablar del despertar, de la Iluminación, de la meditación, de ir más allá, hemos leído acerca del reino de los cielos, del aquí y el ahora; acerca de Consciencia.
A mi eso de la meditación me parecía simplemente "lindo", qué bien por la gente que anda vestida de blanco y vibra el Ommmmm....pero realmente yo no creía que fuera del todo para mí.

Me incluyo en la lista de personas que cada vez que escuchaban algo acerca de meditación o gente que la practiba, imaginaba un monje de ropaje blanco, cabeza rapada, sentado en flor de loto sobre la cima de una montaña, vegetariano y con una voz muy suave al hablar, eso si, cuando hablaba...por eso yo nunca me identifiqué con esos monjes...

En el 2008 una persona del trabajo me invitó a un curso de meditación, honestamente no recuerdo cómo me lo vendió, pero contesté: "ah, le voy a decir a mi esposo, a él le gustan esas cosas"
Pues fuimos a la plática introductoria de "esas cosas", como su nombre lo decía, era la introducción, no significaba que estos monjes, el cual por cierto, era mujer, no venía vestida en cortinas blancas y no estaba rapada (porque la voz dulce sí la tenía) nos iban a revelar los secretos de la Iluminación, a menos que fueran a hablar de sistemas eléctricos.

Nos platicaba su experiencia de vida y cómo estas simples técnicas (porque en verdad parecía que eran más que simples) habían aparecido y cambiado su vida.
Yo podía ver algo en ella, en ese momento mi mente no explicaba, estaba knockeada  tirada, echa bolita en el fondo de mi bolsa. Estaba más que convencida que "eso" que ella tenía en su mirada yo lo quería también.
Es que era impresionante, como si nada pasara, en realidad nada, como algo enorme y vacío, lleno como de mucho Amor y Paz, no sé, algo muy extraño para mí en ese momento.

No necesité que empezara el curso para saber que había recobrado mi vida.
Más colorida y más latente que nunca, me daba risa, porque aún ni me enseñaban las 4 técnicas que ya me mataban del deseo enorme de tenerlas.

Y ahí, ese viernes, es el parteaguas de mi vida. Es la hoja doblada del libro o para que se oiga más romántico, la página donde quedaron los pétalos secos de la rosa (si fue romántico no? jajaja)

Así que aprendí las técnicas de la Ascensión de los Ishayas del Camino Brillante (el nombre suena largo pero la distancia entre lo que más deseas y tú es sólo un pequeño e insignificante pensamiento).

Estas técnicas logran todo. Digo todo, porque todos tenemos un mayor deseo, el más grande, el que más deseamos y  para mí, estas técnicas son como las lanchitas de Willy Wonka, que sólo te subes a ellas y te llevan en un lago de Chocolate hasta llegar a la fábrica llena de dulces.
Fácil, uh?

Lo más fácil de este asunto de la Ascesnsión es que no necesitas nada. No tienes que cambiar nada.
Nada de luces, cámara  y acción. Nada de show.
Nada de posiciones bizarras que hacen que conozcas el verdadero significado de la palabra "sufrimiento", nada de inciensos que te ahoguen o hagan lagrimear el ojo, nada de música con cascadas que te hagan querer ir al baño, nada sonidos de venados corriendo en la pradera, nada!
No es necesario que alguien te vaya guiando hacia el centro de nigún bosque, ni es necesario regresar al pasado o viajar a ningún tiempo. No. Nada de cambiar tus hamburguesas por comida para el conde Pátula.

Es tan fácil, tan natural!
Es algo que por naturaleza somos, así que al recordarlo nos volvemos como luces en árbol de navidad, tan brillantes, tan en casa, tan naturales...

La Ascensión de los Ishayas del Camino Brillante son unas técnicas extremadamente simples, lo que mejor me pareció es que a parte de que no necesitaba la lista anterior de cosas bizarras, lo podía hacer con ojos abiertos.
Estos monjes me explicaron que podía encontrar la paz totalmente incluso con ojos abierto, mientras trabaja, mientras platicaba, mientras cantaba, sí, incluso arriba del escenario podía ascender, dando una conferencia o haciendo lo que fuera.
Y en verdad fue delicioso.

Al empezar, cerré mis ojos, y tooooooda mi vida se juntó en un remolino de fotos, subió muy muy alto, y reventó, en billones y billones de polvos rosas y brillantes en el Universo y boom!!!!
Nada...
Total, serena, completa calma.
Por primera vez estaba experimentando plenamente mi mayor mayor deseo: PAZ.
Nunca había descansado tanto en mi vida, fueron los mejores 20min que conocía.

Y no necesitaba raparme ni tener una voz dulce! Jajajaja....

Desde ese momento mi existir cobró vida.
Y cada vez que yo elija, puedo tener en mis manos mi mayor deseo, brillante y vivo como yo.

Una "meditación" sin luces, cámara ni acción que va más allá de cualquier pensamiento, más allá de cualquier creencia, más allá de cualquier libro o ritual exótico...
Una herramienta tan simple, tan sencilla, tan amorosa, tan vacía de cosas, tan llena de tí...
Impresionante....

El Amor, la Libertad, la Paz, la Felicidad, la Iluminación, sin "Luces! Cámara! Acción!"

http://espanol.thebrightpath.com/


(Gracias MKI)

.naufragio.vuelta a casa.vacaciones.

"Me perdí en el Triángulo de las Bermudas, pero nada como volver a casa"

Y nos la pasamos hablando y compartiendo acerca de este infinito océano de Amor y perfección donde tú no debes hacer nada, sólo soltarte y dejar que las olas divinas del Silencio te hagan el viaje suave y divertido.
Todo iba bien hasta que decidí remar un poco y darme "la dirección correcta" para tener un destino de ensueño, y como en las películas de terror, llegué al Triángulo de las Bermudas.

La primera imegen que viene a mí al escuchar este nombre, es la de Lucas Adams.
En una de las películas él aparece fingiendo que se perdió en este lugar y bueno, regresa más loco, olvidadizo y raro de lo normal....mmhhh....

En fin, este Triángulo es conocido por todas sus historias acerca de barcos, aviones y gente perdida.
Gente que lleva una bitácora tranquila y perfecta y de pronto, PUC! desaparecen.
Cuentan las historias que es por culpa de los vecinos extraterrestres, entre otra oleada de personajes fantásticos, magia y todo el sabor de lo desconocido, del más allá, más salado que el mar.

A mi llegada al Triángulo de las Bermudas no hubo extraterrestres dándome la bienvenida, no escuché las señales de alerta, y todo parecía normal.
Hasta que me di cuenta que estaba perdida. Que tenía sed del Amor del Silencio, que había tantas corrientes y olas con tanto ruido, a veces me cegaba la luz aparente, otras me daba miedo la obscuridad, remaba y remaba en una barca de sueños de día, tan falsa como no estar en el Presente.
Pero "yo" había decidido.
"Yo" quise remar, "yo" quise dirigir el barco, "yo" quise darle dirección.

Pasaban avionetas MKI-Airlines...las vi, pero no les hice caso. A veces las olas intensas y los reflejos del Sol en el agua me parecían más interesantes que volar en la Aerolínea que te lleva directo y sin escalas al Reino de los Cielos, Ahora.

Hasta el día en que me aburrí.
Cosa extraña, porque eso ya no sucedía en mí, todo era nuevo, todo era sin expectativas y ahora se veía aburrido y los planes parecían nunca concretarse.
Estaba cansada de nadar y no ver nada, no llegar a ningún lado. Cansada. Lloraba tanto que la no sabía si el sabor desagradable de tanta sal en mi cuerpo era del Triángulo de las Bermudas o de mis lágrimas.

Así que lo único que necesité fue montarme en mi salvavidas de Actitud y tomar Ascension Airlines (A.A) con la el piloto estrella de los últimos tiempos, el Capitán MKI y todos sus amorosos tripulantes.
Entonces, "yo" no hice nada...

De nuevo, me solté al vacío con la entera confianza de que volvía a casa.
Y en esta casa los brazos siempre están abiertos, y las jarras de néctar de amor están siempre para quien quiera tomar, los brownies de gozo están siempre en la mesa y el Espejo más grande de la Verdad está siempre para quién en realidad quiera jugar a ver que siempre hay  más.

El regreso a casa se siente cálido, extrordinariamente normal, natural, fluye....es como algodón deshaciéndose en la boca, es una felcidad que no cabe en nada y al mismo tiempo es la paz más sólida y verdadera.
Sí existe este océano infinito de nada, de la nada más deliciosa que se reconoce contigo, que se mimetizan en la infinidad del todo....

Así que bueno A.A (Ascension Airlines) siempre anda volando para el momento en que decidas que en verdad quieres unas vacaciones al paradisiaco puerto de la vida, todo incluído.
Toooda la tripulación te dará la bienvenida, con un Love Cocktail y un abrazo.

El Capitán MKI reporta: "Es un camino para aquellos que quieren experimentar el Reino de los Cielos...Ahora"